Ciao!
Che fortuna avere un giorno extra per riuscire a mandare la newsletter in tempo. Evviva l’anno bisestile! 😜
Se gennaio è stato il mese che non voleva finire, febbraio è volato via tra suoni di carnevali lontani e piogge incessanti. Un febbraio di tante lezioni, libri, di tempo sospeso al cinema e in mezzo all’opera di Anselm Kiefer, di prove teatrale in francese 🥖 🧡, e di corpo in ascolto al ritmo del forro 🎶.
E tu, come hai trascorso il tuo tempo questo febbraio? Raccontami! Basta cliccare:
Lingua che si rilassa per una voce che si 'spazia
E questo importa perché la lingua è un muscolo strutturante della nostra voce
Lei ci confonde...
Lei è nascosta...
Lei lascia la voce ‘metallica’...
Lei rende la voce più ferma...
Lei fa sembrare che ci sia mancanza di sostegno, tensione, scarsa risonanza, mancanza di rilassamento, mancanza di articolazione, mancanza, mancanza, mancanza...
Ma, in realtà, se non riusciamo ad ascoltarla o percepirla, la nostra tecnica vocale non si sviluppa come dovrebbe e i problemi vocali non diminuiscono.
La lingua!
Eccola! Non sempre ci ricordiamo del potere della lingua quando si tratta di vocalità. Ma la verità è che la tua lingua è fondamentale per la produzione del suono e influisce direttamente sulla qualità della nostra voce.
Lei si muove, balla, si scatena all'interno della bocca per modificare il flusso d'aria e creare suoni diversi.
Aiuta a modulare e adattare l'intonazione della voce durante la comunicazione.
Agisce anche come un riflettore e un modulatore di risonanza per la voce. Quello che identifichiamo tante volte come suono ‘nasale’ può essere in realtà risultato di una lingua che interferisce troppo quando parliamo 😳!
E non solo, la sua azione può aiutare a stabilizzare la gola e la bocca durante il parlato e facilitando il corretto funzionamento delle corde vocali.
E se la lingua è tesa?
La tensione nella lingua può manifestarsi in vari sintomi. Ad esempio, una lingua tesa può portare a serrare i denti in modo eccessivo, causando dolore o disagio nella mascella e nella bocca.
Inoltre, può interferire con la capacità di articolare chiaramente le parole, facendo sembrare il parlato impastato o confuso. Oppure provocare stanchezza vocale dopo un breve periodo di conversazione.
Nel canto, le tensione nella lingua possono rappresentare un ostacolo per raggiungere delle note acute o difficoltare la sensazione di voce piena e libera.
Dal pensiero alla pratica
Che effetto fa liberare la lingua sulla tua voce? Registra un piccolo frammento di un testo ho qualche secondo di una canzone. Poi, dedica circa 3 minuti alla pratica di questi esercizi e registra lo stesso pezzo di nuovo. Noti delle differenze?
Cominciamo con questo: Girare la lingua (10 x direzione)
Poi, ? 🔗 👉In questo link trovi un altro esercicio pubblicato su instagram 🔗 👉@autentica_voce
Parole da Scoprire
🔗 👉Un libro intimo, indicato allə appassiontə di un quaderno in bianco.
🔗 👉Una narrativa che intreccia le tappe della vita di Roland a fatti della Storia.
🔗 👉Un saggio piacevole che diffende: siamo natə con l’istinto di narrare.
Per oggi è tutto! Ci vediamo tra un mese, all’anniversario di 1 anno di Co(spirare)! 🎉